Психотерапия

Главная ⁄ Услуги ⁄ Психотерапия

Психотерапия – это отрасль медицины, занимающаяся помощью и лечением людей, имеющих психологические и психические проблемы. Но при этом психотерапия отделена от психиатрии и не занимается лечением тяжелых психических расстройств. Компетенция психотерапии распространяется на невротические, депрессивные, психосоматические расстройства, а так же на все нарушения, связанные со стрессом, кризисными ситуациями и нарушением адаптации человека к социальной среде. Соответственно, заниматься психотерапией могут только врачи, получившие психиатрическую и психотерапевтическую подготовку.

Методы психотерапии должны включать как психологические приемы и методы социальной реабилитации, так и медикаментозное лечение, без которого в ряде случаев не обойтись, ведь зачастую мы имеем дело с болезнью.

Психотерапия - это научная дисциплина, и поэтому должна опираться на научные исследования в области физиологии, биологии, социальной психологии и эволюционной теории. Так как научными проверяемыми данными оперирует только когнитивно-поведенческая психотерапия, то на наш взгляд, почти все остальные направления следует отнести не к научным дисциплинам. Их можно назвать психологическими, мистическими, эзотерическими, артистическими практиками, но никак не психотерапией.

Психотерапия ориентирована на получение практических, наблюдаемых результатов: исчезновение мучавших человека болезненных симптомов, положительные изменения в поведении и субъективном самочувствии, лучшее приспособление к окружающей среде, улучшение качества жизни.

Человек, пришедший на прием, может рассчитывать, что психотерапевт оценит его общее физическое и психическое состояние, выявит те условия, причины и психологические механизмы, которые привели к страданию.

Далее психотерапевт должен понятно разъяснить их человеку и предоставить всю информацию, необходимую для того, чтобы совладать с ситуацией. Дальнейшее лечение состоит в том, чтобы обучить пациента методам и приемам воздействия на собственную психику и поведение, а также тому, как изменять обстоятельства, приведшие к страданию, и вырабатывать новые – более адаптивные - стереотипы поведения. Больше всего это похоже на обучение человека недостающим ему психологическим знаниям, умениям и навыкам. В этом процессе большое значение имеет желание и старание пациента. Также в случае необходимости, по согласованию с пациентом, назначается медикаментозное лечение.

Наиболее известные методы психотерапии:

  1. Психоанализ
  2. Бихевиоральная (поведенческая) психотерапия
  3. Гештальт-терапия
  4. Нейролингвистическое программирование (НЛП)
  5. Телесно-ориентированная психотерапия
  6. Когнитивная психотерапия
  7. Психодрама
  8. Арт-терапия

Страх
Депрессия
Эмоциональная неустойчивость

Необходима консультация специалиста